ダイエット

5月くらいから、ダイエットして20kg以上体重落ちたけど、自分的に見た目があんまり変わるものでもないですね。毎日見てりゃそうなのかも知れないですが、服は緩くなったのである程度は実感できます。周りからすれば、急にゲッソリされると「こいつ、ガンか糖尿じゃね？」って思われるんだろうなぁ・・・まぁいいけど。

ちなみに、痩せたかったら米とかパンを食わない方がいいと思う。もう一切食わなくていい。炭水化物なんて米やパン以外の他の食品にもいっぱい含まれているから大丈夫です。