最近伸び悩んでるしモチベも低下気味ってこともあって、なんかいい練習法は無いかと思い過去の日記を振り返ってみた・・・。 どうやら練習にはスパ乱がよさそうなことを書いてあった。ホントかよ、過去の自分って思ってちょっと試してみた。 ■スパ乱練習 ・V…